tag:blogger.com,1999:blog-86563322704068862912024-03-13T22:37:24.473-07:00FRUTOTERAPIANazareth Blanco, Karla Chaves, Gabriela Vargashttp://www.blogger.com/profile/10982508213727908180noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8656332270406886291.post-89184468954846439022010-08-10T15:02:00.000-07:002010-08-10T15:02:20.098-07:00<div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLkiAXBy2RJFy2MCGOz9At8gfHP6ljY-WfEYdvezWHIOz6IszjWxQ_DNT-_MbybyiQpo6TK4VmQg6QAAk7YJQidUX_PquH63S65yp248q2_zG4ircYfvn5v7wQz-pLKGnkK8ftAl1ieEuW/s1600/clip_image001.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLkiAXBy2RJFy2MCGOz9At8gfHP6ljY-WfEYdvezWHIOz6IszjWxQ_DNT-_MbybyiQpo6TK4VmQg6QAAk7YJQidUX_PquH63S65yp248q2_zG4ircYfvn5v7wQz-pLKGnkK8ftAl1ieEuW/s200/clip_image001.jpg" width="200" /></a></div><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;">Como su nombre lo indica, la FrutoTerapia es una técnica terapéutica basada en el estudio de las sustancias nutricionales y medicinales de los frutos de la tierra: proteínas, vitaminas, sales minerales, oligoelementos, etc., que ayudan a metabolizar los azúcares, los lípidos y las proteínas, además de actuar sobre los organos afectados por enfermedades. </span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><i style="color: #e06666;"><span style="font-size: large;">Ventajas</span></i></span></b><br />
<b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><i style="color: #e06666;"><span style="font-size: large;"> </span></i></span></b><br />
<b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><i style="color: #e06666;"><span style="font-size: large;"> </span></i><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Una buena costumbre es comenzar el día tomando frutas en pieza o en zumo natural. El agua, las vitaminas antioxidantes, los minerales, las enzimas, y la fibra que contienen la frutas nos ayudan a hidratar, depurar y vitalizar nuestro organismo. Tienen un bajo conteniado de calorías y carecen de coresterol.</span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Las frutas tienen la ventaja de que se comen crudas, por lo que se aprovechan todos sus nutrientes. Tienen propiedades desintoxicantes, estimulan la fumción hepática y renal y ayudan a mejorar la pereza intestinal gracias a su contenido de fibra.</span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">El valor energético de las frutas generalmente es muy bajo, debido a su elevado contenido en agua (80 -90 %). Su concentración aumenta cuanto más madura sea la fruta. Contienen cantidades mínimas de grasas que son siempre insaturadas y carecen de coresterol, excepto el coco que contiene una gran cantidad de grasa saturada. </span></span></b><br />
<br />
<b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">El sabor ácido de las frutas es otra de sus características. Se debe a una serie de ácidos orgánicos que no son nutrientes esenciales para nuestro organismo y que contienen las frutas. En los cítricos, encontramos ácido cítrico, ácido málico en las manzanas, ciruelas, tomate y ácido tartárico en las uvas. Ninguno de estos ácidos es </span></span></b><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">perjudicial</span></span></b><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> para el organismo ni </span></span></b><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">dañino </span></span></b><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">para el estómago, dado que no alcanzan la acidez del jugo gastrico. </span></span></b><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></b></div></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Si bien todos saben que las frutas actúan sobre el organismo saludablemente, pueden nivelar los índices de colesterol y azúcar en sangre, disminuir los riesgos de obesidad y estimular la barrera inmunológica, la regla de oro de la Frutoterapia indica que no se deben consumir frutas en grandes cantidades y sin distinción, sino en forma equilibrada y atendiendo estrictamente a las recomendaciones.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/z-KbT1IAxqk&hl=es_ES&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/z-KbT1IAxqk&hl=es_ES&fs=1" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Vitaminas Antioxidantes</b></span></div><br />
<div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>El poder antioxidante de las vitaminas E y C, al igual que otras sustancias que dan color y sabor a las frutas y verduras como los flavonoides, polifenoles, betacarotenos, carotenos (estos dos últimos se transforman en el organismo en provitamina A) han demostrado un papel importante en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y el envejecimiento.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Hoy se sabe que el proceso de envejecimiento así como la aparición de algunas enfermedades, se debe al efecto de los "radicales libres". Es decir, a ciertas partículas que oxidan nuestras células. Tienen un cometido útil en el caso de que nuestro organismo deba luchar contra las bacterias, pero en contrapartida son responsables del endurecimiento de nuestras arterias (arteriosclerosis). Podemos combatir los radicales libres recurriendo a una alimentación rica en verduras y frutas frescas, aceite de oliva y vino tinto con moderación. Juegan un papel vital limpiando y desintoxicando los radicales libres.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Más de la mitad de la vitamina A y prácticamente toda la vitamina C que necesitamos, la proporcionan las frutas. Muchas verduras también contienen vitamina C, pero al cocerlas se destruye parte de esta vitamina, de ahí la importancia de consumir fruta o vegetales crudos. Hay que recordar que la vitamina C incrementa la asimilación de hierro, calcio y fósforo.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho5Jf-iA3qAHF_lKV2rQ7eKK4xYJdgjMH2Dmyl0oDDyW6hON69uKDd_FGn7Oc-9SOy3I8uypSEjbkAfICwS2A79-I_StRD_C3eAzKQG7seLFCuyiCZbuQfF9AzHIQQkprcWRoyyxP8aNAF/s1600/clip_image002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho5Jf-iA3qAHF_lKV2rQ7eKK4xYJdgjMH2Dmyl0oDDyW6hON69uKDd_FGn7Oc-9SOy3I8uypSEjbkAfICwS2A79-I_StRD_C3eAzKQG7seLFCuyiCZbuQfF9AzHIQQkprcWRoyyxP8aNAF/s320/clip_image002.jpg" width="320" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #f6b26b; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><b>Las más ricas en vitamina C | mg. por 100 gr.</b></span></i></div><br />
<div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Fresa, frambuesa, fresón| 60 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Naranja, pomelo, limones| de 40 a 50 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Melón | 25 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Piña | 20 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Albaricoque, melocotón, plátano| de 7 a 10 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Manzanas | 10 mg Disminución de las defensas, envejecimiento prematuro, debilidad, anemia, hemorragias, encías sangrantes, dolores articulares, alteraciones de los vasos sanguíneos, irritabilidad, tendencia a padecer gripes y catarros. Escorbuto.</b></span></div><i><b><br />
</b></i><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><b><span style="font-size: large;"><span style="color: #f6b26b;">Las más ricas en vitamina A | mg. por 100 gr. Trastornos por falta de vitamina A</span> </span></b></i></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Albaricoque | 250 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Melón | 220 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Melocotón| 105 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Mandarina | 44 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Naranja | 33 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Plátano| 33 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Nísperos | 27 mg </b></span></div><div style="color: #45818e; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>• Ciruela | 25 mg</b></span></div><br />
<div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Trastornos por falta de vitamina C </span></b></div><br />
<div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Disminución de las defensas, menor respuesta de los anticuerpos, problemas visuales, xeroftalmía, ceguera nocturna, infecciones de las vías respiratorias, urinarias, retraso en el crecimiento, piel seca, dificultad en la cicatrización de las heridas. Tendencia a padecer gripes y resfriados. </b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Cuando se toma la fruta en zumo, hay que tomar la precaución de tomarlo de inmediato. Las vitaminas que contienen los zumos recién hechos se oxidan con cierta facilidad al contacto con el aire, lo que conlleva una pérdida importante de su contenido vitamínico.</b></span><br />
<br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: large;"><span style="color: #e06666;">Propiedades de las Frutas</span></span></b><br />
<br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: left;"><b><i><span style="color: #674ea7;">Fruta</span> </i> <i><span style="color: #990000;">Propiedades-Utilidad</span> </i> <i style="color: #6aa84f;">Contiene principalmente</i> </b></div><div style="text-align: left;"><br />
</div><span style="color: #674ea7; font-size: small;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Aceituna:</b></span><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #990000;">El aceite de oliva es util como Laxante,activador hepatico y biliar Se aconseja a los inapetentes,. Son nutritivas, aperitivas y tónicas estomacales, Sirve como activador hepático y biliar.</span></b></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: #6aa84f;">Vitaminas A,C,P,E. Acidos grasos esenciales. Contiene agua, proteína, aceite, hidratos de carbono, potasio, cloro, sodio, magnesio, hierro, fósforo, azufre, silicio, , calorías, proteínas, manganeso y carotina.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b>Aguacate </b></div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b> <span style="color: #674ea7;"><span style="color: #990000;">Afecciones coronarias,raquitismo,anemia.</span> </span></b></div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b>Vitamina A,C,E,complejoB.Carnitina,fosforo. Contiene calorías, Agua, proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, calcio, magnesio, potasio, hierro, fósforo, y minerales.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Ahuyama</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Varices en cataplasma,raquitismo,vision,memoria.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #990000;"> <span style="color: #6aa84f;">VitaminaA,C,hierro,fosforo,calcio.</span></span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #990000;"> </span></b></span></div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Albaricoque</span> </b></span></div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> Diuretico,anemia,regenerador celular. : Equilibra el sistema nervioso y es un eficaz antialérgico. Está indicado para combatir la anemia.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> VitaminaA,B1,PP,C,Fluor,cobalto. Contiene fósforo, hierro, calcio.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Almendra</b></span></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Antiseptico urinario e intestinal, convalecencia, crecimiento. Son remineralizantes, antisépticas y energéticas.</span> </b></span></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #6aa84f;">Vit B1,B2, PP, C,A,D y EE, Fosforo,potasio,magnesio,zinc. Contiene gran cantidad de aceite, azúcares, fécula, colesterina y esparagina. Además de agua, proteína, hidratos de carbono y celulosa , calcio, hierro, magnesio, azufre, cloro, manganeso, cobre.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Avellana </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Alimento formador y reparador de los tejidos, recomendado para la anemia por su abundancia de hierro. Es el más digerible de todos los frutos neutros. </b></span></div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Contiene agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono, celulosa, vitaminas A, B1, B2, PP, calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, silicio y cloro y aminoácidos esenciales,</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Banano </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Desintoxicacion del organismo, calambres musculares, antidepresion y antistres. Verrugas y hongos. </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>VitA,C,B12,potasio,magnesio,zinc,silicio y acido fólico, ). Contiene hierro, agua, almidón, celulosa, sacarosa, dextrosa, glucosa, tanino,, carbohidratos, fibra, calcio, fósforo, tiamina, neacina, riboflabina, PP.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Cereza</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Laxante,diuretico,util en la gota,antiartritico,memoria. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>VitA,B1,B2,B6,sodio,magnesio,potasio. </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Ciruela</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Estreñimiento, hemorroides, exeso de colesterol, astringente.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>VitPP,A,C,manganeso,celulosa,azufre,cloro.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> </b></span></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Coco </b></span></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Tension muscular,fortifica piel,uñas,dientes,antiparasitos.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>VitA,B1,E,PPcelulosa,hierro,sodio,potasio,bario.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Durazno Melocoton</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #990000;">Reumatismo, afecciones pulmonares, eczema, laxante. Tiene propiedades suavemente laxantes y diuréticas.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Pentosa, acido malico, ac. oxalico, VitC, PP, A, B.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Frambuesa</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Laxante, diuretico, antiinflammatorio.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA, C, ac.salicilico, hierro.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Fresa</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Anticaries, artritis, anemia. pero su consumo no está recomendado en caso de ácido úrico. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitE, K, A, C; PP; ac. oxalico, formico, hierro.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"></div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Guayaba</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Vermifugo, hipertension, incontinencia.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA Ac tanico, niacina. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Kiwi</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Vermifugo, laxante.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitD, C, calcio, fosforo, hierro. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Limon.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Escorbuto,inapetencia,cansancio,catarros. Todos los cítricos y especialmente la naranja y el limón son ricos en vitamina C, contiene también Su consumo habitual fortalece nuestras defensas, mejorando el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario. Su fibra nos ayuda a combatir el estreñimiento.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>VitA, complejo B, C, azufre. minerales como el calcio, fósforo, magnesio, cinc y ácido fólico.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Mango</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #990000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Cardiopatias, laxante, diuretico.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitC, fosforo, hierro, fibras.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Mani</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Ayuda al metabolismo para mantener en perfecto estado la salud de la piel y el sistema circulatorio, eleva las defensas contra las infecciones y sirve para el crecimiento y para una respiración normal de las células. Es nutritivo y energético.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #6aa84f; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Contiene una elevada proporción de proteínas y aceites esenciales.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Manzana </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Anticolesterol,hemostatico,stress,insomnio. Es diurética, estimulante y ayuda a eliminar toxinas</span>.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA, B1B2, C, pectina, PP, además de potasio.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Maracuya</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Anti ácido urico, prostata, laxante.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">Fosforo, hierro, VitA, C, serotonina.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Melon</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Gota, diabetes, artritis, estreñimiento hiperacidez, ayuda al aparato digestivo y por la noche, a bajar de peso. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #6aa84f;">VitA, B1 B2, PP, C, ac folico.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Mora </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Astenia, anemia, apetito</span>. </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #6aa84f;">VitA, B1 B6, C, ac tanico, ac. malico</span>. </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Papaya</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Asma, ictericia, cicatrisación, tos.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">Papaina, papaverina, VitA, D, C.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Pera</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Acne, hipertension, eczema, psoriasis. Calma la tos y la congestión pulmonar. También alivia la gastritis y la ulcera gastrointestinal.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA, B1, PP, C</span>.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #674ea7;">Piña</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Tonico cerebral,depresion, celulitis,obesidad. Las enzimas permiten digerir mejor las proteínas.</span> </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA,B1B6,C, Contiene dos enzimas digestivas (la bromelia y la papaína).</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Sandia</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Artritis,gota, diuretico.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA,C,azufre,magnesio.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Toronja</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Sistema nervioso,limpia la piel, baja la presion.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA,C,fosforo, hierro. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #674ea7; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Uva </b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #990000;">Anemia,catarro,ciactrizante,surmenaje,cansancio. que protegen a los vasos sanguíneos, previenen la arteriosclerosis y estimulan el sistema inmunitario. Prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. La piel de la uva negra, es capaz de estimular, las sirtuinas, unas enzimas celulares que retrasan el envejecimiento y que podrían prevenir enfermedades geriátricas como el Alzheimer. Los azucares se absorben rápidamente, proporcionando energía rápida e inmediata. Se puede decir que la uva es un excelente recuperador energético. Sin embargo, por su alto contenido en azucares no es aconsejable para los diabéticos.</span></b></span></div><br />
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #6aa84f;">VitA,B1B6,C,azufre,yodo, el potasio y el hierro y en menor medida magnesio, resveratrol, selenio y cinc. En el epicarpio se encuentran diferentes sustancias antioxidantes, como las flavonas.</span></b></span><br />
<br />
</div><object height="344" style="background-image: url(http://i4.ytimg.com/vi/chYj07IIv1k/hqdefault.jpg);" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/chYj07IIv1k&hl=es_ES&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/chYj07IIv1k&hl=es_ES&fs=1" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344"></embed></object><br />
<div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
<span style="font-size: large;"><b>PELIGROS DE LAS FRUTAS</b></span></div><br />
<div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;">Problemas y peligros del consumo de las frutas, las combinaciones nocivas y los tóxicos que contienen, en mayor o menor medida, algunas especies y que dañan la salud. Existen cientos de recetas de suma eficacia para la cura de enfermedades con frutas y hasta una combinación que actúa sobre los problemas sexuales con la misma eficacia que el Viagra pero sin sus riesgos.</span></b></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;"><br />
</span></b></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;">El ananá mezclado con ácidos lácteos genera una sustancia tóxica. Tampoco debe mezclarse con naranja porque produce flatulencias , daño en el páncreas y dolor de cabeza. </span></b></div><br />
<div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>La sandía, famosa por tantas advertencias, es altamente tóxica: cuando se la abre y toma contacto con el oxígeno, adquiere un uno por ciento de arsénico que, mezclado con otra fruta, leche o licor, puede llegar al 3 por ciento. El arsénico ataca al corazón y aumenta el riesgo de infarto.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>La mezcla del limón y sal para condimentar las ensaladas baja los glóbulos rojos. Si se le añade alcohol, puede afectar la médula y provocar leucemia.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Las semillas de los cítricos contienen ácido cianhídrico (cianuro) y por eso no se tragan.</b></span></div><br />
<div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Recomendaciones</b></span></div><br />
<div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>De cualquier modo, la Frutoterapia no se presenta como una dieta a seguir irrestrictamente y como única opción, sino como una forma inteligente de sumar las frutas al consumo cotidiano. Como siempre, antes de comenzar con un consumo de frutas distinto al habitual y ante el menor síntoma irregular, se debe consultar al médico.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Cuando se agrega azúcar a las frutas se destruyen sustancias nutritivas y terapéuticas. Para endulzar, es recomendable usar miel.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>Se debe tener cuidado con las mezclas que se hagan entre frutas y con otros alimentos. Las frutas se pueden mezclar entre sí, excepto la sandía. En cambio, las ácidas no se deben mezclar con otros alimentos. Y entre las semiácidas, sólo son compatibles con la leche son: mora, la fresa , la frambuesa ,el mango y el durazno.</b></span></div><br />
<div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><b>¿Cómo escoger las frutas para cada comida del día?</b></span></i></div><div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><b> </b></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_DDOmYTMQF6bSrSdNJEWxqXYvQPbboBvnQpuUF23wkdgp-740znv4zwkXQDSoXXZZ2UZI3qztkQ6692wYmJIch_CKMkifqQYXRoNdiZS6LIF2ebRx76rDiawsEa23CEQXBScu2dZwNGTh/s1600/clip_image003.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_DDOmYTMQF6bSrSdNJEWxqXYvQPbboBvnQpuUF23wkdgp-740znv4zwkXQDSoXXZZ2UZI3qztkQ6692wYmJIch_CKMkifqQYXRoNdiZS6LIF2ebRx76rDiawsEa23CEQXBScu2dZwNGTh/s320/clip_image003.jpg" /></a></div><div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><b> </b></span></i></div><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: #274e13;">Desayuno:</span> <span style="color: #bf9000;">se recomiendan las frutas ácidas (naranja, ananá o piña, uva o maracuyá).</span></b></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: #274e13;">Almuerzo:</span> <span style="color: #bf9000;">deben consumirse las frutas proteicas o ricas en ácidos grasos esenciales (palta,</span></b></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b>almendras o nueces).</b></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: #274e13;">Cena:</span> <span style="color: #bf9000;">lo aconsejable es consumir frutas dulces (papaya, manzana o pera). Jamás se deben consumir cítricos antes de acostarse porque perjudican las células del hígado.</span></b><br />
<br />
<br />
</div><div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i><span style="font-size: large;">REMEDIOS CON FRUTAS</span></i></b></div><br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="color: #0b5394;">El tomate</span> <span style="color: #bf9000;">es un excelente revitalizante para las personas en tratamiento de quimioterapia y su jugo, consumido después de las comidas, es una excelente solución para el estreñimiento. </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Tratamiento de belleza:</span><span style="color: #bf9000;"> un kiwi en el desayuno y unos higos en la merienda mantienen y regeneran el colágeno de la piel.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #bf9000;">Para prevenir la osteoporosis deben tomarse uno o dos vasos por mes de jugo de higo, licuando el fruto con su cáscara en leche y endulzado con miel.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="color: #bf9000; font-size: small;"><b> Cocine un maracuyá con su cáscara durante cuatro minutos, déjelo enfriar y prepare un licuado: obtendrá un potente afrodisíaco. El jugo sin cocción previa produce impotencia y frigidez.</b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Para la presión alta,</span> <span style="color: #bf9000;">beba un vaso diario y tres como máximo de jugo natural de mora.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Para prevenir problemas de próstata,</span> <span style="color: #bf9000;">desayunar con pera picada mezclada con una cucharada sopera de miel y una de polen, durante 20 días.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Para terminar con los parásitos intestinales</span> <span style="color: #bf9000;">tomar un vaso de jugo de ananá durante 10 mañanas, antes de desayunar.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Acidez del estómago, úlcera del duodeno y del estómago: </span><span style="color: #bf9000;">Tomar jugo de naranja, pues desinfecta las vías digestivas, disuelve los alimentos, destruye ulceraciones y cicatriza.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Acidez estomacal:</span> <span style="color: #bf9000;">Consumir una zanahoria cruda, masticándola bien.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Acidez intestinal:</span> <span style="color: #bf9000;">Tomar en función la cáscara de papaya, reposada en agua fría, durante 15 minutos.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Acné:</span> <span style="color: #bf9000;">Se toma el jugo de limón y se mezcla con miel.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Amebas:</span> <span style="color: #bf9000;">Durante 11 días desayunar únicamente piña rayada.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Amebiasis:</span> <span style="color: #bf9000;">Semillas de papaya, un trozo de cáscara sin la pulpa, se licúa en medio vaso de jugo de naranja o mandarina y se toma durante 3/5 días, una hora antes del desayuno.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Anemia:</span> <span style="color: #bf9000;">Tomar corteza y raíz de guayaba.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Asma:</span> <span style="color: #bf9000;">Tomar una taza de jugo de hijos de plátano con miel. Tomar leche de coco.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;"> Bronquitis:</span> <span style="color: #bf9000;">Consumir piña</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;"> Calambres:</span> <span style="color: #bf9000;">Consumir bananos </span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Cáncer:</span> <span style="color: #bf9000;">Coco, naranja, trigo, avena, maíz, soya, nueces y uvas.</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Circulación:</span> <span style="color: #bf9000;">Moras, manzanas y peras</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Cistitis:</span> <span style="color: #bf9000;">Jugo de piña verde</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Colesterol:</span> <span style="color: #bf9000;">Toronja</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Colon desinflamar:</span> <span style="color: #bf9000;">Se mastican bien 6 semillas de papaya a la hora de levantarse y así </span></b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>sucesivamente cada 3 horas hasta antes de acostarse durante 20 días</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Colon infestado:</span> <span style="color: #bf9000;">Jugo de naranja</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Corazón:</span> <span style="color: #bf9000;">Guayaba y almendra</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Depresión:</span> <span style="color: #bf9000;">Consumo de banano</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Descontaminar el organismo:</span> <span style="color: #bf9000;">Mandarina</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Diabéticos y obesos:</span> <span style="color: #bf9000;">Melón</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Digestión</span>:<span style="color: #bf9000;"> Tomar limón antes de las comidas</span></b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Dolor de cabeza:</span> <span style="color: #bf9000;">Tomar infusión de hojas de aguacate</span></b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Estómago dolor:</span> <span style="color: #bf9000;"> Consumir una taza de agua caliente con unas gotas de limón a pequeños sorbos, </span> lentamente. No comer nada sólido hasta que pase el dolor.</b></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Hipertensión</span>: <span style="color: #bf9000;">Tomar cocimiento de hojas de guayaba</span></b></span><span style="color: #bf9000;">.</span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="color: #e06666; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><i><span style="font-size: large;"><b>Semejanzas de las frutas con los órganos del cuerpo</b></span></i></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVgKPBeqNnpXqY99HENsiCv4vmKx2H89lBoyxY-L0ufdUihC6yxymXzehDSPrEGku6KUQnEPzjd_8UaTY7s_65C8bFZlMyTZbO93jSXDNJMOD9rYt94N0sckf13gjhvEWgjZgBkgRj3o90/s1600/clip_image004.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVgKPBeqNnpXqY99HENsiCv4vmKx2H89lBoyxY-L0ufdUihC6yxymXzehDSPrEGku6KUQnEPzjd_8UaTY7s_65C8bFZlMyTZbO93jSXDNJMOD9rYt94N0sckf13gjhvEWgjZgBkgRj3o90/s200/clip_image004.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>• Si ven una rebanada de zanahoria se parece mucho al ojo humano. La zanahoria es muy buena para la salud de la vista. </b></span><br />
<br />
</div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7bAgn4ObLnqZ1yO_5NFmD5fqvsOppGrvvNj-xKS-T0ybUeAjsjCJ5-KXioGEQtvW6Onk5G-ViOi65JU-4hLkPWENjpK9KJ87EyKERV_sSQiA_yxM1WARsRddRVMiHqeaD_Q6xwCK9bdFQ/s1600/clip_image008.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7bAgn4ObLnqZ1yO_5NFmD5fqvsOppGrvvNj-xKS-T0ybUeAjsjCJ5-KXioGEQtvW6Onk5G-ViOi65JU-4hLkPWENjpK9KJ87EyKERV_sSQiA_yxM1WARsRddRVMiHqeaD_Q6xwCK9bdFQ/s200/clip_image008.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>• Al igual que el corazón, el tomate tiene cuatro cámaras y es rojo. Por su alto contenido en licopene, los tomates son muy buenos para el corazón. </b></span></div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFjcVydBfE3AsTOHDV3_pMMVAKZZYP3barsRf3WhooVERxFmvhiqfOTWZOFlhsiOgr1-A-XsOjibLcEE-6u2qWTpm_hZVO_9qLIf7Ghrh_OQaEycLbNLyphV3phcHdDJkJ0WjiB6_DrSgi/s1600/clip_image009.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFjcVydBfE3AsTOHDV3_pMMVAKZZYP3barsRf3WhooVERxFmvhiqfOTWZOFlhsiOgr1-A-XsOjibLcEE-6u2qWTpm_hZVO_9qLIf7Ghrh_OQaEycLbNLyphV3phcHdDJkJ0WjiB6_DrSgi/s200/clip_image009.jpg" width="200" /></a></div><br />
</div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b>• El racimo de uvas tiene la forma del corazón y su aspecto se parece a las células de la sangre. Según estudios, las uvas son excelente para el corazón y la sangre.</b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5QA_LhwchxB4WhD1jlfTnZBwy_m77WNj15TJeadgQqxtqkEA3v9_S6yeJ6e9ZNNTJD4nbktVBKyJMAzWpxCqMkkTKEkZGzFYqsNZg5FPUqNaLO_bI5f9mtqK9faRRw8FwyjzxVWGSXK9G/s1600/clip_image0010.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="100" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5QA_LhwchxB4WhD1jlfTnZBwy_m77WNj15TJeadgQqxtqkEA3v9_S6yeJ6e9ZNNTJD4nbktVBKyJMAzWpxCqMkkTKEkZGzFYqsNZg5FPUqNaLO_bI5f9mtqK9faRRw8FwyjzxVWGSXK9G/s200/clip_image0010.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;">• La nuez parece un cerebro pequeño, un hemisferio izquierdo y uno derecho, cerebros superiores y el cerebelo. Incluso las arrugas o pliegues en la nuez simplemente están como la neo-corteza. Ahora sabemos de la ayuda de las nueces para desarrollan más de tres docenas de neurona-transmisores para la función del cerebro.</span></b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiRdUvM1Rmt8xXFRR0BNwpbVVyPJ2x4DJTraOyD27cOKnrRIacSCgM_GSnsQ-yL7RquaMquPyVs_4EQ6_LqI5KuWkHgCr4cJzN0xpAAq-agdeZI73Gl07hbIoFvFOisr_M32Svo-7Zy9KL/s1600/clip_image0011.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="86" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiRdUvM1Rmt8xXFRR0BNwpbVVyPJ2x4DJTraOyD27cOKnrRIacSCgM_GSnsQ-yL7RquaMquPyVs_4EQ6_LqI5KuWkHgCr4cJzN0xpAAq-agdeZI73Gl07hbIoFvFOisr_M32Svo-7Zy9KL/s200/clip_image0011.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b>• El apio, bok choy, el ruibarbo y muchos más que se parecen a los huesos, en verdad refuerzan los huesos. Al igual que los huesos, estas hortalizas son 23% sodio• </b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwg8DhWcysB0YxFyY-IKaXj-VJ-qzgu2tByi63CBlkLGTfSyP6EFEs3Q8abDeSa9tX0YOVRkkS5U1gxCMKpVvmIOciZ3TGgOk_kgVjCtLcDsEiJSSrLl4a74AN8ySthfGyVIHtxDPfI7XS/s1600/clip_image007.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="86" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwg8DhWcysB0YxFyY-IKaXj-VJ-qzgu2tByi63CBlkLGTfSyP6EFEs3Q8abDeSa9tX0YOVRkkS5U1gxCMKpVvmIOciZ3TGgOk_kgVjCtLcDsEiJSSrLl4a74AN8ySthfGyVIHtxDPfI7XS/s200/clip_image007.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>• Los aguacates, las berenjenas y las peras son muy beneficiosas para la salud del útero y cervix de la mujer. No cabe duda que estas frutas se asemejan mucho a los órganos de la mujer.</b></span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRBvt96dSHZynVHhbu_zRC6WIwrQEMYskBe1Lnpc6BxuU7zzK-E6jBL5J2CIFDX5GISaDgOBAZfhgc_pASNvMd7FubfHJ63qvv30kACBtJS6AT6KlywcsMGq4YCJpwZTGKrRDiiGsNv8CP/s1600/clip_image006.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRBvt96dSHZynVHhbu_zRC6WIwrQEMYskBe1Lnpc6BxuU7zzK-E6jBL5J2CIFDX5GISaDgOBAZfhgc_pASNvMd7FubfHJ63qvv30kACBtJS6AT6KlywcsMGq4YCJpwZTGKrRDiiGsNv8CP/s200/clip_image006.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="font-size: small;">• Los higos continen varias semillas y cuelgan de 2 cuando estan creciendo. Los higos aumentan la mobilidad de esperma masculina y aumentan el números de esperma también para superar la esterilidad masculina.</span></b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKXwhpPqKLoWE4kVy6wTBmAk-nEm8Qp_aFx1oLRgmKaUP1sgIhzbrDemHlGFZGFk35i6tEc9AemrBMzjlh-OfPkYdFBws69Ndvjnd3LH8HCTxkUD1zp2o2BS2hBAUmjWxqsJa1uU1ho7km/s1600/clip_image005.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="94" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKXwhpPqKLoWE4kVy6wTBmAk-nEm8Qp_aFx1oLRgmKaUP1sgIhzbrDemHlGFZGFk35i6tEc9AemrBMzjlh-OfPkYdFBws69Ndvjnd3LH8HCTxkUD1zp2o2BS2hBAUmjWxqsJa1uU1ho7km/s200/clip_image005.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: right;"><span style="font-size: small;"><b>• Las aceitunas ayudan a la salud y función de los ovarios. </b></span></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br />
</b></span></div><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirD30biOIojcv5OG20o1w8WIj6oe1n6jy43t5HtB6I5zoqdeVpj91BnfeHAv6Syu_mryzEj4AptPzkgNjZtV8aiwXYJ_Na5YHYXH9HXc6BTW-HKqgX0ty5tz53BGbw2Z69Y2sRq1Rr_gUu/s1600/clip_image0012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirD30biOIojcv5OG20o1w8WIj6oe1n6jy43t5HtB6I5zoqdeVpj91BnfeHAv6Syu_mryzEj4AptPzkgNjZtV8aiwXYJ_Na5YHYXH9HXc6BTW-HKqgX0ty5tz53BGbw2Z69Y2sRq1Rr_gUu/s200/clip_image0012.jpg" width="200" /></a></div><div style="color: #bf9000; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><b>• Las cebollas se parecen a las células del cuerpo. Investigaciones recientes demuestran que la cebolla limpia materiales desechados de todas las células.</b></span></div><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<object height="344" style="background-image: url(http://i1.ytimg.com/vi/XcpUaaRKbR0/hqdefault.jpg);" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XcpUaaRKbR0&hl=es_ES&fs=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/XcpUaaRKbR0&hl=es_ES&fs=1" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344"></embed></object>Nazareth Blanco, Karla Chaves, Gabriela Vargashttp://www.blogger.com/profile/10982508213727908180noreply@blogger.com0